#11 Welche Geschichte erzählst Du dir ? - Wie Du dein Selbstgespräch umformulieren kannst

Shownotes

In dieser Folge geht es um die kleine Stimme in unserem Kopf die uns eigentlich den Ganzen Tag begleitet und alles was wir tun kommentiert und bewertet. Wir sprechen darüber warum es so wichtig ist wie Du mit dir selber sprichst und vor allem wie Du dein Selbstgespräch so umformulieren kannst, dass es für Dich dienlich ist und dich unterstützt.

Viel Spaß mit dieser Folge :) !

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