#44 Was Deine Emotionen mit Deinen Routinen zu tun haben

Shownotes

In dieser Folge geht es wieder um mein Lieblingsthema: gesunde Routinen. ABER diesmal werfen wir einen Blick auf die Emotionen die maßgeblich daran beteiligt sind das wir bestimmte Dinge tun oder eben nicht. Diese Folge hilft Dir dabei zu verstehen was Dich im Kern daran hindert deine Routinen durchzuziehen und wie Du daran arbeiten kannst.

Viel Spaß mit dieser Folge :) Für Fragen, Themen Vorschläge oder Coaching Anfragen findest Du mich hier: https://www.instagram.com/chantal_brauner/

Ich freue mich von Dir zu hören :)