#64 innerer Druck - was steckt dahinter & was kannst Du tun

Shownotes

In dieser Podcast Folge geht es nochmal ausführlich um das Thema innerer Druck. Wir sprechen darüber woher dieser kommen kann und vor allem was Du tun kannst um den Druck loszulassen und wieder mehr in Leichtigkeit zu kommen. Wir betrachten das Thema ganzheitlich und sprechen auch darüber warum Bewegung und unserer Ernährung dazu beitragen können, das wir uns innerlich unruhig fühlen.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge :)

Deine Chantal

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