#72 Selbstwert, Selbstakzeptanz und Perfektionismus

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Selbstwert bedeutet und was genau dahinter steckt. Außerdem sprechen wir darüber, wie du eine bedingungslose Selbstakzeptanz und die Annahme all deiner Anteile fördern kannst und was du dafür brauchst. Zum Schluss sprechen wir auch noch über den Zusammenhang von unserem Selbstwert und Perfektionismus. Alles in allem wieder eine Folge die im Kern dabei helfen kann, deine innere Ruhe und mentale Gesundheit zu unterstützen.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge :)

Deine Chantal

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