#74 So erlaubst Du dir selbst eine Pause - innere Konflikte lösen und erste Anzeichen Burnout
Shownotes
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du es schafft den inneren Konflikt zu durchbrechen und dir endlich völlig ohne schlechtes Gewissen eine Pause zu gönnen. Außerdem sprechen wir über das Thema Burnout. Welche Symptome es gibt und was man tun kann, um sich und seine mentale Gesundheit zu schützen.
Ganz viel Spaß mit dieser Folge :)
Deine Chantal
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