#77 Der wichtigste Fakt den Du über deine Emotionen kennen solltest

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir über gleich zwei spannende Themen:

Zum einen erfährst Du den wohl wichtigsten Fakt über deine Emotionen der dir dabei helfen wird noch besser zu verstehen warum es dir leicht fällt manche Dinge zu tun und andere einfach nicht sein lassen zu können. Wie zum Beispiel die Chips Tüte Abends auf dem Sofa. Am Ende der Folge teile ich noch eine Übung mit dir, um deinen unerwünschten Verhaltensweisen auf die Schliche zu kommen.

Es gibt aber noch etwas spannendes zu berichten ! Am 20.08.2023 von 10-12:30 Uhr findet mein erster eigener Workshop statt! Dieser heißt Emotionale Balance - so findest Du deine Innere Ruhe Ein Workshop um deine Emotionen und deren Funktion kennenzulernen und dadurch einen liebevolleren Umgang mit dir selbst zu erschaffen.

Darauf kannst Du dich freuen:

Besseres Verständnis für dich & deine Emotionen. Spüren deiner inneren Stärken. Dadurch einen liebevolleren Umgang mit Dir selbst. Einen Raum in dem Du einfach Du sein kannst, mit allem was Du mitbringst. Kontakt zu Gleichgesinnten die sich für die gleichen Themen interessieren. 150 min geballtes Wissen & Übungen + Workbook. Dein Geschenk: Audiodatei zur inneren Stärkung.

Anmelden kannst Du dich über folgenden Link: https://calendly.com/chantal-brauner/workshop-emotionale-balance-innere-ruhe

Solltest Du Fragen haben oder noch mehr Infos zu den Themen Emotionale Balance, Selbstwert und Selbstakzeptanz suchen, dann schau gerne auf Instagram bei mir vorbei:

https://www.instagram.com/chantal_brauner/

Ich freue mich riesig auf Dich ! :)

Deine Chantal