#84 Was hinter deinem Verlangen nach Süßem steckt - Interview mit Holistic Health Coach Bianca

Shownotes

Endlich gibt es mal wieder eine Interview Folge! Diesmal spreche ich mit Bianca über den Zusammenhang von Hunger und Emotionen, sie ist Holistic Health Coach. Wir sprechen darüber was echter Hunger ist, was unsere Emotionen damit zu tun haben und was du tun kannst um den Heißhunger los zu werden.

Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dieser Folge ! :)

Deine Chantal

Hier findest Du die Hilfsnummern:

https://www.therapie.de/psychotherapie/-schwerpunkt-/akut/-ort-/frankfurt-am-main/

0221 892031 Beratungstelefon Bundesgesundheitsministerium

Telefonseelsorge24 Stunden an 365 Tagen im Jahr, konfessionell unabhängig, für alle und kostenfrei 0800 – 111 0 111 0800 – 111 0 222 0800 – 116 123 https://www.telefonseelsorge.de/

Hier findest Du Bianca:

https://www.instagram.com/gesundmitbianca/

Das sind die Bücher:

• "Food Feelings - Wie Emotionen bestimmen, was wir essen" https://amzn.to/3NpZlGQ
• "Intuitive Eating - A revolutionary anti-diet approach" https://amzn.to/3TsEfLD
• "Gesundheit kennt kein Gewicht" https://amzn.to/3GN8UM0

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oder schreib mir eine Mail an chantal-brauner@gmx.de

Ich freue mich auch Dich :)

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https://www.instagram.com/chantal_brauner/ Ich freue mich auf Dich ! Deine Chantal